比赛很简单,规则是这样的:将球投进对方球筐得一分,每进两球球队防守球员与进攻球员交换场地,换防守队员进攻,进攻队员防守。半场时交双方交换场地。
只要你铭记一下原则,规则就变得简单易懂啦。看看是不是这样?
第一, 也是最主要的,合球是一项集体运动。个人的能力固然重要但是这项运动不是一个人的,而是整个团队的集体远动,持球跑和运球都是不允许的。当你在跑动中,停下来,传给队友是最明智的选择。
第二, 合球是混合项目。合球比赛是男女同场竞技,女队员同样在战术体系中,而不能只依靠男队员。比赛中,一防一,男队员防守男队员,女队员防守女队员;而不能二防一,不能男队员防守女队员或者女队员防守男队员。
第三 合球讲究的是战术配合。每队都应更多的通过利用合理的战术和整体的配合来得分,从而获得胜利。应当遵循这一原则,避免让身体的力量来主宰比赛。击打、阻截、擒抱对手在合球规则中被严格禁止,同样被禁止的还有用脚踢球,用拳头击打球。请谨记,战术的作用永远大于身体的强壮程度。比赛中不允许用手去触碰篮柱,不允许通过推篮柱来阻碍对方得分。
现在我们来说说什么让合球与其他运动不同。首先,每支队伍必须有四名女队员和四名男队员。不允许队中只有单一性别的情况发生。其次,在防守球员对持球进攻球员采用合理防守的情况下不允许进攻球员投篮。所谓合理防守,就是防守的球员较之他所看防的球员更靠近篮筐,且距进攻球员一臂或一臂以内,并面对进攻球员做出防守动作,意图封盖进攻方投篮。